SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc Tygrysku. Ja widzialam,ze Cie wciagnie ta masa Ja tez mam juz serdecznie dosc,bo nie podoba mi sie ze tak tluszczyk sie zbiera(a bylo juz tak ladnie ) ale co zrobic-trzeba to jakos przetrwac, co nie? Osobiscie to mam zamiar zredukowac i tez przetrzymac lato bez masowania,ale juz wiem,ze to zrobie raz jeszcze Zycze Ci powodzonka na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zazdraszczam dietki. Swoją drogą ładnie możesz wszamać i nie zalewa Cię. To na owsiance wygląda jak mango :-)

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 03:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Swietny progres zrobiłeś, naprawde jestem pod wrażeniem, bf wyższy niż na tej fotce z lewej ale mieska widać że ładnie wpadło. Zaj**iscie Ci ta masa wyszła :-)) Kawał smoka z Ciebie ;

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    looknąłem na fotki i nogi ładnie poprawione, ramiona ,szerokość pleców . Konret bysior

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    żyłka od palca wskazującego aż do barku :D ładnie . Plecy bardzo fajne, mały ale duzy :D

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/8/10/9626add22f5d4820bcb4976fb12cdd1a.jpg ŚRODA DZIEŃ 105 Sierpień totalnie zawalony, praca do 6 do 22, nie mam nawet jak iść do lekarza. Z plecami nieco lepiej. Fajny dziś trening wpadł, ciężary do przodu, więc się cieszę. Barki ładnie styrane na FST7. Na trampolinach oczywiście moc jak zawsze. Zmniejszyłem nieco tłuszcze i [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cos wiecej odnosnie czucia, wrazen, michy itd. prosimy! Będzie będzie :) na razie nic się nie zmienia, Niedługo koniec tzw progres testu wiec będzie obszerny opis. Jeśli jakieś pytania są zawsze odpowiem /SFD/Images/2016/8/14/9dc8468bc2a84baa98b1935601739906.jpg WEEKEND DZIEŃ 109-110 Weekend spędzony pod Skierniewicami 2 dni odpoczynku w [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie nabity, przy dobrym Bf!

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładnie dziku :)

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo ładnie:-) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masywnie to wygląda na tych zdjęciach:-) Na MP mignąłeś mi gdzieś w tłumie- od razu Cię poznałem, niski, ale dowalony ładnie:-) Tak przewijam i widzę te pierogi- myślałem, że to sztuczne szczęki%-) Z plecami współczuję, jak pewnie wiesz bo czasem wpadasz do mojego dziennika, tez mam problem. Z tym, że Ty masz nadmiar pracy i obowiązków, a ja [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masywnie to wygląda na tych zdjęciach:-) Na MP mignąłeś mi gdzieś w tłumie- od razu Cię poznałem, niski, ale dowalony ładnie:-) Tak przewijam i widzę te pierogi- myślałem, że to sztuczne szczęki%-) Z plecami współczuję, jak pewnie wiesz bo czasem wpadasz do mojego dziennika, tez mam problem. Z tym, że Ty masz nadmiar pracy i obowiązków, a ja [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bf caly czas w ryzach do tego ładnie podrosłeś :-))

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    coraz lepiej to wygląda i ładnie ,zyły wyszły. jeszcze jak ogolisz brode to już w ogóle będzie super! ;D :P :* kopyto przodem fajnie, już się separuje. lubie Twój kształt vmo bokiem też masywnie to wygląda Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-04 15:06:56

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo ładnie!

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 16:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie sposob nie zauwazyc poprawy szerokosci gory, a wiec obreb barkow, wypelnienie klatki, gora plecow- ladnie:-))

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie wyszedł placek z kiwi

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tyle ze kiedyś z masą szla estetyka. Nawet Yates ladnie wyglądał. Levrone, Flex, Ray, Taylor, Cormier, czy nawet Dillet. Każdy z nich dzisiaj nie miałby konkurencji. Brandon jest estetyczny, nawet bardzo jak na open, ale Hadi? Świetna forma, dużo mięcha, ale super estetyki nie ma, bardziej klocek. O Bonacu czy Winklaarze już nie wspomnę. Tych, [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 21:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie te siady poszły :-))

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie te siady poszły :-)) Jakby brać od uwagę, ukąszenie szerszenia w palucha to tak%-) Technicznie i siłowo to jest średnio, ale myślę, że dam radę to poprawić niebawem

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)